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ED改善に効果はない?高麗ニンジンの作用とは?

高麗人参 精力を高める食べ物・成分

古くから伝わる精力増強素材の高麗人参。
朝鮮人参とも言われ、朝鮮半島を中心に中国北西部などの寒い地域で栽培される植物です。
今回はこの高麗人参が精力や性機能にどんな効果をもたらすのか調べてみました。

高麗人参の効果

ダイエット効果

高麗人参にはサポニンという成分が豊富に含まれています。
これは実は苦味の元。
しかし「良薬口に苦し」というように、これが体のコレステロール値を下げ、肥満を予防したり、疲労回復など体に様々な好影響を与えてくれます。
高麗人参の健康効果のほとんどは、まさにこのサポニンが担っています。

勃起持続力や性欲も増強

サポニンの効果の一つに血行促進があります。
普段の生活はもちろん、勃起時にもペニスへの血行が良くなり、持続力が上がります
体の回復力も上がるので、調子が良くなり、摂取後に性欲高まることもあります。

美容効果が高い

高麗人参には美容の効果がとても高く、女性用のサプリメントが多く発売されており、人気を誇っています。
サポニンの血行促進の効果によって末端冷え性が改善。
さらには頭皮の状態を良くし、女性ホルモンのバランスを整えてくれることで若返り効果も発揮します。
男性向けというよりは女性への効果の方が高いようです。

高麗人参には副作用はある?

副作用はない

高麗人参は自然植物であり、医薬品ではありません。
基本的には副作用はなく、安心して摂取できます。

好転反応がある

医薬品ではないとはいえ、高麗人参は非常に栄養価の高い素材です。
そのため摂取してしばらくはお腹がゆるくなったり、だるさ、肌のかゆみ、また湿疹などといった好転反応が起こる場合があります。

好転反応とは

栄養価の高いものを摂取すると、体の中で様々な変化が起こります。
それに体が反応し、機能を回復させる際に、一時的に節々に不調が現れる現象のことを好転反応と言います。
副作用と間違われがちですが、異なるのは一時的な症状だということ。
早い人で1〜3日、長くかかる場合には1ヶ月間その症状が出続けることがあります。
基本的に体が改善に向かっているので、耐えられる場合には気にせず摂取し続けても問題はありません。
しかしあまりにも長く不調続いたり、あるいは度合いがひどい場合にはアレルギーなどの疑いもあるので、医師に一度相談することをオススメします。

ED予防はできるが、根本的な改善は難しい

高麗人参は栄養価が高いものの、EDを回復させるまでには至りません
基本的に肝機能や体の冷え、ストレス軽減など体の機能を全体的に増強してくれるもの。
どちらかというと、精力というより栄養補給の役割が強いと言えます。
とはいえ血行促進の効果もあり、サプリメントなどで摂取し続けていればED予防にはなるでしょう。
しかしさらに効率的かつダイレクトに精力や勃起力などの性機能を改善したい方は、マカやクラチャイダムなど、アルギニンやシトルリンが含まれる精力サプリメントを飲んだ方が確実性が上がり、力強い勃起を早く取り戻すことができます
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まとめ

高麗人参は体の機能を全体的に回復でき、その副次的な作用として勃起力が回復することがありますが、そこまで劇的な精力向上は期待しない方が良いでしょう。
そのためEDの改善にクリティカルな方法とはいえません。
精力サプリメントを選ぶときは、こうした素材による効果の違いを見極めることが重要です。
もしあなたが「性機能を中心に回復させたい」というのであれば、アルギニンやシトルリン、また亜鉛などの成分に注目して選ぶのが良いでしょう。
あなたに合ったサプリメントで体を改善し、さらに楽しいセックスライフを手に入れましょう!