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ソフレのメリットって何?作り方も解説します!

デート 男女関係の悩み

ソフレ」という言葉を最近耳にしたことはありませんか?
今、セフレではなくソフレが大人気なんです。「聞いたことあるけど何かわからない」という方に、ソフレの作り方やメリットについて詳しく説明いたします。

ソフレって何?

いちゃつく男女
そもそも、ソフレとは、「添い寝フレンド」の省略された形なんです。
セフレ=セックスフレンドは恋愛感情なしにセックスする相手のことをいう言葉です。
それと同様、恋愛感情はなく、添い寝だけをする性別の違う相手のことをソフレと言います。

添い寝をするだけの男女の友達

まず、ソフレの間に恋愛感情はありません。
友人関係がもう少し密になり、友達以上恋人未満な関係であることが多いようです。
しかし、お互いに恋人にするつもりはないので、添い寝をするだけという絶妙な関係が成り立つわけです。

セックスなしの添い寝フレンド

性別は違ってもするのは添い寝だけなので、もちろんキスもセックスもしません
ただ寄り添って寝るだけです。
しかし、この寄り添って寝るだけ、というのがソフレの大きなポイントであると言えます。
恋人同士であっても「自分は一緒に寝たい」のに相手が一緒に寝ることを嫌う場合もあります。
ソフレだったら、存分に添い寝してもらうことができるんです。

一人寝の寂しさを紛らわすための相手

つらいことや悲しいことがあった時、1人で寝たくないと感じる時もありますよね。
そんな時にソフレがいれば、寂しさを紛らわすことができます。
恋愛感情があれば「自分の勝手で呼ぶわけにいかない」「来てほしいなんて言ったら嫌われてしまうかも」といったことまで考えてしまいますよね。
でもソフレとの間には恋愛感情はありませんから、気楽にお願いすることができます。

ソフレの5つのメリット

寄り添う男女
続いてソフレがいることによって得られる5つのメリットについてご説明します。

寂しい時、不安な時だけ

恋人同士だと、嬉しい・楽しいこともたくさんありますが、自分の時間があまり残らなかったり、ケンカしたりすることもありますよね。
ソフレならば、寂しい時・不安な時・誰かにそばにいてほしい時、だけ連絡すればいいのでとても気が楽です。

セフレより後ろめたくない

セフレというと、すごくいけないことをしているような気になりますよね。
なぜなら、恋愛感情がないのにセックスをすることは、世間的にあまり認められていないからです。
その点ソフレであれば、セックスをしていないわけですから白い目で見られるようなことはありません。
セックスをしていない以上、関係性は「お友達」ですので、問題なしです。

家族といるような安心感

恋愛感情なしで異性と深いつきあいをするというのは、友人関係以外だと家族があてはまります。
父母や兄弟姉妹であれば、近い場所で寝起きすることもありますよね。
それと同様で、ソフレとの間には、家族といるような安心感が生まれることが多いです。
異性でありながら恋愛感情を抱かず、そばにいるというのは家族の距離感に近いからです。

すぐに解消できる軽い関係

そしてソフレのメリット4つ目は、関係を簡単に解消できるところです。
お互いに恋愛感情がありませんから、解消を申し出るとあっさり承諾される場合が多いです。
知り合った場所によっては、その場所に顔をださなくなったことで自然消滅することもあるようです。
家族のように親密でありながら、解消は簡単というのは大きなメリットです。

お互い干渉しない

ソフレとは、添い寝をしている時以外は干渉しません。
夜に添い寝する時には会うし、話もするけれど、それ以外の時間に何をしているかは全く知らないというソフレも多いようです。
恋人同士だと、家族や友人とのつきあい、自分の時間に干渉されてしまってつらいと考えている人にとっては非常にありがたい状況です。

ソフレの2つのデメリット

押しに弱い
たくさんのメリットがあるソフレですが、実はデメリットもあります。
今回は2つのデメリットをご紹介します。

恋愛やセックスに消極的になる

寂しい時やつらい時、誰かにそばにいてほしいと感じた時に、恋愛やセックスに対する欲求が起こりやすいです。
しかし、ソフレがいる場合には、添い寝で満足してしまうことになります。
そうすると、恋人同士のさまざまな面倒事を引き受けてまで恋愛やセックスをしなくてもいいか、と消極的になってしまう可能性があります。

無理やりセックスを求められる可能性がある

ソフレの間に恋愛感情はありませんが、恋愛感情がなくても性欲がある可能性はあります。
ソフレになるつもりで添い寝したけれど、いざとなったらやっぱりしたくなった、とセックスを求められる可能性はゼロではありません。
いざという時の逃げ道は確保しておく方がいいでしょう。

ソフレの作り方

そんなソフレをどのように作ったらいいのか、ソフレの作り方を考えてみましょう。

元々仲の良い友人から

同級生やサークル仲間、アルバイト仲間など、元々仲の良い友人の中から、ソフレになってくれそうな人を探しましょう
草食系で自分から異性には近づかないタイプの人がいいでしょう。
なんでも話せるくらいに親しい相手であれば、1人では寝たくないけれど恋人は欲しくないという話をして、ソフレになってくれるようお願いしてみましょう。

ネットの掲示板やSNS

最近ではネット上の掲示板やSNSでもソフレを募集している場合があります。
お互いに最初からソフレを探しているとわかっていますので、話は早そうです。
しかし、見知らぬ同士からのスタートなので、実際に対面するまでは慎重な対応が求められます。
対面するまではメールやチャットなどでお互いのことをよく知り、なんでも話せる関係になってから、ソフレとして会ってみるようにしましょう。

まとめ

最近話題のソフレについて説明してきました。
友達以上恋人未満で、添い寝をするだけの関係がソフレであるということがわかりました。
恋愛感情のもつれは、時に大きな問題を引き起こしますので、添い寝だけで気持ちが落ち着くのであれば、ソフレを作るのもいいのではないでしょうか。
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